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この記事ではOneDriveを同期させない方法について、詳しく解説しています。
「OneDriveを同期させたくない」
「勝手に同期されて困る」という悩みを持つ方は多いです。
OneDriveは便利な機能ですが、勝手に同期されてしまうため、パソコンの動作が遅くなる、ネット通信が重くなる、あるいはクラウド上にだけ保存したいのにローカルにも同期されてしまう。
そんなケースも多々あります。
そこで、「OneDriveを同期させないための具体的な方法」をわかりやすく紹介していきます。
Windows10・11に対応し、初心者でも迷わず設定できるようにステップごとに解説しているので、ぜひ参考にしてください。

OneDriveは便利な機能ですが、PCのパフォーマンスが落ちたりするのがネックです。
「OneDriveを同期させない」方が良い理由
OneDriveの同期によるデメリット
・パソコンの動作が遅くなる(同期処理が常にバックグラウンドで動くため)
・ネットワーク通信量が増え、Wi-Fiが重くなる
・誤って削除・編集した内容が自動で同期されてしまう
こうした理由から、「ワンドライブは必要なときだけ使いたい」「クラウドにだけ保存したい」と考える人には、デメリットが多いのです。
OneDriveを同期させないメリット
一方、ワンドライブを同期させないメリットには、以下のケースがあります。
PC作業が快適になるのが、わかります。
・ローカルストレージ(Cドライブ)の空き容量を増やせる
・作業中のパフォーマンスが向上する
・プライバシーやデータの管理範囲を自分でコントロールできる
OneDriveを同期させないときの注意点
ただし、ワンドライブを同期させない場合の注意点もあるので、確認しておきましょう。
・同期を解除すると、ローカルPC上からファイルが消える場合がある
・クラウド上だけにあるファイルは、オフラインでは開けなくなる
・複数デバイスで同じファイルを使う場合は手動でアップロードが必要になる
OneDriveを「同期させない方法」設定手順
一時的にOneDriveの同期を止める方法
ちょっとした作業中だけ同期を止めたいときは、以下の手順で一時停止が可能です。
① タスクバー右下のOneDriveアイコンを右クリック
② 「同期の一時停止」を選択し、「2時間」「8時間」「24時間」から選ぶ
③ 再開したい場合は、同じ手順で「同期の再開」をクリック
これで作業中のネット負荷を減らせます。
特定フォルダーだけ同期させない設定
不要なフォルダーだけ同期を除外したい場合は、次の操作でOKです。
① タスクバーの雲アイコン(OneDrive)→「設定」→「アカウント」タブ
② 「フォルダーの選択」をクリック
③ 同期したくないフォルダーのチェックを外し、「OK」を押す
チェックを外したフォルダーは、クラウド上にのみ保存され、PCからは削除されます。
完全に同期をやめる(OneDriveを無効化)
常にOneDriveを同期させたくない場合は、OneDriveのリンクを解除または無効化します。
① OneDriveアイコンを右クリック → 「設定」→「アカウント」タブ
② 「このPCのリンクを解除」をクリック
③ Windowsのスタートアップ設定から「OneDriveの自動起動」をオフにする
さらに不要な場合は、コントロールパネルからアンインストールも可能です。
ただし、アンインストールしてもクラウド上のデータは残ります!
よくあるケース別「ワンドライブを同期させない」対処法
パソコンの動作が重い場合
OneDriveの同期の負荷が原因でPCの動作が遅くなることがあります。
対処法→ 一時停止または大容量フォルダーの除外で対応しましょう。
クラウド上だけで管理したい場合
ローカルに保存したくない場合は、「リンク解除」がおすすめです。
クラウドにだけ保存され、PCの容量を圧迫しません。
会社や学校のOneDriveを同期させたくない場合
職場・学校アカウントを使っている場合も、個人用と同じ手順で「リンク解除」や「同期停止」が可能です。
ただし、会社で管理されている場合は、管理者の設定で制限がかかっていることもあるので注意が必要です。
トラブル時のチェックポイント
ワンドライブの同期が止まらない/勝手に再開する
「WindowsにサインインしたときにOneDriveを自動的に開始する」がオンになっていないか確認しましょう。
スタートアップ設定からオフにできます。
ファイルが見つからない
OneDriveの同期解除前に、必要なファイルをバックアップしておくのが安全です。
クラウド上にだけあるファイルは、ローカルからは消える場合があります。
通信量を減らしたい場合
従量制ネットワークを使用中の場合、Windowsの設定で「従量制接続」をオンにすると自動同期を抑えられます。
まとめ|目的に合わせてOneDriveの同期をコントロールしよう
「OneDriveを同期させない」といっても、使用目的によって最適な方法は異なります。
ご自身の利用環境に応じて、最適なonedriveの同期させない方法を選択していきましょう。
✅ ワンドライブを一時的に止めたい → 一時停止
✅ 一部フォルダーだけ除外したい → フォルダー選択
✅ onedriveを完全に止めたい → リンク解除 or アンインストール

